なっんちゃって！(^_^)
2015年6月30日
こんにちは！矯正歯科みねた 歯科衛生士 峰田幸枝です。
６月も最後の日となりました。一年の半分が終わり、後半へ突入ですね！
さて、６月後半より「３キロほど体重が増えたと！」院長先生「糖質ダイエットをしようかなぁ〜？」と申しまして、シリアルを買ったばかりの私は「もったいな〜い！」と思い「なんちゃって糖質ダイエットにしましょうよ！」っと提案しました。
朝は、買ったばかりのシリアルとその他、お昼は、スープ、夜は糖質抜きというダイエットにしました。食事は、こんな感じ・・・
(^_^;)
３キロは減って元に戻ったようです！私は、胃を悪くしたので、大好きなパンを朝は食べることを我慢して、ヨーグルトを一週間ほど続けました。今は戻ってまた、院長曰く「小麦粉中毒」復活です！やっぱり、パンは美味しい♡ パンについては又書きますね！
そして、６月は私のお誕生日の月でして、プレゼントいただいてしましました。感謝です！そして、当日は大好きなお店の１つ「燻鮎」に連れて行ってもらいました(^_^)ありがとうございました。
また、後半もがんばります。
あっ！院長のダイエットは、まだ継続中です！続きはまたね！
おまけ！
こんな。パックいただきました。歌舞伎バージョン（笑）
お読みいただき、ありがとうございました。<(_ _)>
